初中学渣如何逆袭成学霸 逆袭不只是说说而已

初中是一个非常容易逆袭的阶段，因为在初中阶段的学习里，课程大多都还是很简单的，但是很多学生在初中迷失了自己，睡觉、玩游戏等等，这些都耽误了学生的学习。下面是小编总结的初中学渣逆袭成学霸的方法。

1、不要错过入眠时机。人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此初中生一般理想的就寝时间是晚间11时到12时左右，即使偶尔晚睡最好不要超过一点或两点。

2、初中生应该给自己选一个好枕头。睡眠状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅，再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。

3、睡醒的时间影响起床后的精神。人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是90分钟，如果选在浅睡时间起床，精神较好，因此初中生固定将闹钟调在90分钟的倍数加上入眠所需时间便是理想的起床时间。

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1、物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象。

2、政治考试的时候我们是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，初中生可以采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

3、历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要是临时记忆效果不会太好。初中历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

学会预习，课前预习十分钟，会让你的课堂四十五钟有事半功倍的效果。原因很简单，变被动为主动，初中生可以先了解上课老师要讲解的内容，带着疑问与老师一起学习，内心会有成就感，比较主动，吸收能力会加强，印象会比较深刻，学习能力也就增强啦。

学会了以上的方法，相信大家就在奔向学霸的路上又前进了一大步，其实有时候学霸并不是很难超越的，只是看学生们有没有这个毅力完成这个挑战。